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产后必知的10条饮食秘诀

来源：编辑：ellen01 2008-08-18 10:03:23 进入论坛:onlylady女性论坛

　　3、严控脂肪的摄取

　　怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此产后不可　食用过之含油脂的食物，否则乳汁会变得粘绸，乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。

关键词：

产后饮食秘诀

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