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产后必知的10条饮食秘诀

来源：编辑：ellen01 2008-08-18 10:03:23 进入论坛:onlylady女性论坛

　　6、多吸收水分

　　多吸收水分可促进母乳的分泌，不过在身体回复期吃太多冰品并不恰当，其实水分的补给可由猪肉料理或炖品等取得，而且还可摄取大量的维它命及蛋白质，实为一石二鸟之计。

关键词：

产后饮食秘诀

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