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孕前纠正6种不良生活方式

来源：编辑：ellen01 2008-08-04 07:27:09 进入论坛:onlylady女性论坛

应对有方：

良好的生活方式应从良好的睡眠开始。睡眠时间一般应保证7-8小时，入睡时间以晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半为佳，这样有利于人体进入甜美的梦乡。

关键词：

孕前生活方式频道

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