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产后新妈妈5款食疗催乳良方

来源:    编辑:ellen01    2008-09-25 05:41:27    进入论坛:onlylady女性论坛

  注意3、每日除正常三餐之外,可加餐2-3次。

  因为乳汁成份中90%以上由水分构成,所以餐间要多喝水。辛辣酒类等刺激性食物应避免食用。

 

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