摘 要：母乳含有新生儿所需的所有营养，母乳喂养的宝宝身体会更健康，然而，有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急，这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼，还会给你和宝宝带来健康好胃口。
黄豆炖猪脚 特色：猪脚鲜滑美味，而且有黄豆香，不腻口，绵软的口感加上丰富的营养，健康与美味在此刻合二为一。
原料：猪脚3个、黄豆１两、盐适量、白糖1小匙、大料1粒
做法：
1．猪脚去毛洗净，开水焯过；
2．黄豆泡水3小时备用；
3．将猪脚、黄豆等原料一起炖煮约1个半小时，猪脚与黄豆均熟烂即可。
营养提示：黄豆含有丰富的蛋白质，对促进乳汁分泌十分有益。
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