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100分坐月子——饮食篇

来源:    编辑:ellen01    2009-01-18 01:55:07    进入论坛:onlylady女性论坛

  千金陈幸妤的产后月子餐

  陈幸妤生第二金孙,在台大医院生产住院三天期间,该医院替她准备的月子餐兼顾营养与健康,内容包括哪些呢?

  医院公布的补身食谱内容:

  早餐:鲔鱼三明治、豆浆、一大杯泌乳茶。

  中餐:香菇炒高丽菜苗、黄香鲈鱼汤(促进伤口愈合)、粉蒸排骨和茶碗蒸(增加钙质和蛋白质的摄取)、甜点、泌乳茶。

  晚餐:鳗鱼、山苏小鱼干、乌骨鸡汤、泌乳茶。

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