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简单瑜伽让你练出修长美腿

来源：编辑：shenfei 2008-12-23 00:01:13 进入论坛:onlylady女性论坛

简单瑜伽让你练出修长美腿

　　动作6：站姿，吸气，收腹、挺胸、塌腰，屈左腿，右腿向后伸直，双手并拢用力向上伸展，身体前倾。屏住呼吸，保持几秒钟。回复初始状态。然后换腿进行。

关键词：

瑜伽修长美腿瘦腿

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