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10个方法不知不觉减轻体重

来源：编辑：shenfei 2010-05-23 09:00:40 进入论坛:onlylady女性论坛

3.把果汁封好

　　液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。

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