护肤推荐：

美白防晒保湿卸妆化妆水精华素面霜面膜眼霜| 香奈儿玉兰油迪奥兰蔻欧莱雅| 多效修护杏仁蜜今日新品

您现在的位置：onlylady首页 > 护肤 > 美体 > 减肥塑身

三组简单瘦腿操细腿不是梦

来源：编辑：maoping 2008-12-11 00:02:58 进入论坛:onlylady女性论坛

　　寒风呼呼的吹，大家纷纷将靴子穿上了腿。只是当你满心欣喜的想改变自己的新造型，却发现双腿怎样也塞不进去年买下的长靴？！这该怎么办！难道这么冷的天到户外做运动？下面就来教你3组简单、在家就能做的瘦腿操，让你拥有纤细小腿线条不再是梦！

　　要美，就不能没有牺牲。想要拥有理想的小腿线条，那么运动必不可少。想要在三天之内见效？你想太多了！告诉你，想要塑造优美的小腿线条，就是一场持久战。

　　以下三组针对紧致小腿肌肉而设计的动作，持之以恒一定能修成正果！

　　抱膝式

　1. 先把双脚并合，前脚掌置于书上，后脚跟贴地。

关键词：

简单瘦腿操

上一篇

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9

下一页

上一篇：80后美女　别让胸部熟过头

下一篇：三组简单瘦腿操细腿不是梦

化妆品新品推荐

时尚包袋新品推荐

化妆品查询

本周热点

热门关键字

面膜修复粉底睫毛膏遮瑕腮红裸妆眼线唇彩 BOB 卷发流行护发减肥瘦身折扣美容防晒美白毛孔控油黑头保湿去痘洁面

流行资讯TOP10

本周最热化妆品产品TOP10

论坛
日志

特别推荐

最in话题

1 2 3

\