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简单瑜伽让你练出修长美腿

来源：编辑：shenfei 2008-12-23 00:01:13 进入论坛:onlylady女性论坛

简单瑜伽让你练出修长美腿

　　动作3：站立，吸气，收腹，左腿向后伸直，双手向前伸直，上身前倾，眼睛直视前方，身体与地面保持平行，做飞翔动作，保持几秒钟。换腿进行，重复多次。

关键词：

瑜伽修长美腿瘦腿

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