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OL四步健腿操告别水肿萝卜腿

来源：编辑：shenfei 2009-03-23 00:27:06 进入论坛:onlylady女性论坛

　　常坐办公室的你一定感觉腿部总是又酸又胀，没错，腿部酸胀就是腿部血液循环不畅，毒素淤积惹的祸。提前做下预防预防，就可以有效祛除腿部的水肿，避免变成水肿萝卜腿的痛苦。

4步健腿操帮OL告别水肿萝卜腿

纤腿Step1

　　Step1、双手并拢尽量向前伸直，上半身与下半身成90度，然后慢慢抬起上半身，直到身体成为直线。

关键词：

健腿操 OL健腿操告别水肿萝卜腿

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