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每天喝三次牛奶超速缩腰围

来源：互联网编辑：violet 2008-01-30 13:59:34 进入论坛:onlylady女性论坛

　　而钙可以抑制这种激素的生成，从而减少脂肪生成、加快燃烧脂肪的速度。通过牛奶摄入的钙比通过其他途径摄入的钙作用高出一倍；同时，牛奶含有促进肌肉生长的氨基酸。

关键词：

牛奶瘦腰减肥

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