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刘嘉玲婚后　勤做运动更苗条

来源：编辑：maoping 2009-01-16 00:54:12 进入论坛:onlylady女性论坛

　　刘嘉玲已经完婚了，婚后她是怎样保持自己的完美曲线呢，是节食减肥还是运动瘦身呢，赶紧来听听她的心声，分享其健康的瘦身秘诀!

　　1.少吃多餐——把能量摄入分散到全天

把能量摄入分散到全天

　　很多人不吃早餐，中餐也随便对付，只等晚饭的时才大饱口福。白天长时间积累的饥饿往往通过降低新陈代谢和晚上狂补补偿，晚上过度摄取能量最容易导致肥胖。

关键词：

刘嘉玲婚后

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