
有人只坚持吃了两个星期红绿豆减肥瘦身粥,体重就从54公斤变成了现在的46公斤,可怕吧!现在就让我来教大家做红绿豆减肥瘦身粥吧!
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。

有人只坚持吃了两个星期红绿豆减肥瘦身粥,体重就从54公斤变成了现在的46公斤,可怕吧!现在就让我来教大家做红绿豆减肥瘦身粥吧!
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。