★多加锻炼 拥有强健的体魄
“身体是革命的本钱”强健体魄是性生活必备的基本条件。体质不佳，性事自然不济。
夫妻平时要多加锻炼，在空闲时一起打打球，爬爬山，哪怕一起做做家务也是好的，不要一心为了工作或者赚钱，忽视身体健康。没有健康的体魄，不仅影响性事，更影响下一代的培育，夫妻感情受损在所难免。
★ 具备正确的性知识和性观念
在性生活中，有些夫妻常常出“洋相”，比如一方性观念保守，一方太过开放，在性技巧上可能花样较多，于是开放者被保守者视为“不正经”“下流”“色情”，甚至“性变态”，这实在会有些哭笑不得。
床笫之间，偶尔来点色情其实无妨，夫妻生活讲究的就是轻松和愉悦，如果做次爱也要正经得肃穆，那么做爱是否连衣服也不能脱了。
每个人的生长环境和所受的性教育都是有差异的，如果夫妻之间性观念不同，夫妻可共同学习，以尽量达成一致。不可武断地认定对方“下流”“变态”，或者“无知”，冷落或者讥笑对方。
