三位美女韩星瘦身技巧大公开

　　李润芝：随性运动刻意饮食

　　李润芝喜欢随性的户外运动，但她通常并不为了运动而运动，不给自己定目标，只是随着心情做一些喜欢的事。身心都能得到锻炼的登山是李润芝的最爱。

　　在饮食方面，李润芝的秘诀是“根据运动量来吃”。比如要去野外拍片，考虑到会很消耗体力，那一天她会吃得很多，如果运动量小时，就会自我控制，吃得少些。她还一条原则就是，尽量不吃快餐，即使吃了也要想法子让热量消耗掉。