常见西式早餐的热量值——面包类
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牛角小面包 |
1个（30公克） |
129卡 |
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热狗卷面包 |
1个 |
150卡 |
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甜甜圈 |
1个 |
156卡 |
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奶油夹心面包 |
1个 |
160卡 |
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西式小餐包 |
1个(60公克） |
167卡 |
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奶酥面包 |
1个 |
200卡 |
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起司面包 |
1个 |
215卡 |
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果酱面包 |
1个（78公克） |
218卡 |
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巧克力面包 |
1个 |
220卡 |
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椰子面包 |
1个 |
230卡 |
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葱面包 |
1个(60公克） |
230卡 |
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菠萝面包 |
1个(60公克） |
231卡 |
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葱肉松面包 |
1个 |
235卡 |
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美式贝果 |
1个(85公克） |
257卡 |
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奶油面包 |
1个(60公克） |
270卡 |
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红豆面包 |
1个 |
280卡 |
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苹果面包 |
1个(96公克） |
280卡 |
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花生面包 |
1个 |
300卡 |
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花生奶油夹心面包 |
1个（60公克） |
300卡 |
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椰子夹心面包 |
1个 |
300卡 |
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鲔鱼色拉面包 |
1个 |
310卡 |
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肉松面包 |
1个（100公克） |
360卡 |
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色拉面包 |
1个（125公克） |
380卡 |
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起酥面包 |
1个（90公克） |
400卡 |
