黎姿18寸水蛇腰养成术

仰卧起坐是黎姿维持细腰的秘诀

　　《金枝欲孽》的“玉莹小主”黎姿，美貌与身材获得了万千艳羡。黎姿的身材是如何保持的呢？

　　一.18寸小腰保持术

　　仰卧起坐

　　黎姿每晚还会做仰卧起坐，而且会在家中自我按摩数小时：“我每天都会浸浴磨砂，慢慢磨个够，又要涂润肤露、修眉，很充实。”

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