袁咏仪一月狂减8公斤绝招

　　 “我要做靓妈”

　　产后的袁咏仪中气十足，精神和体力都不错，重新投身工作的她让人羡慕。袁咏仪说：“这全是我妈妈的功劳，我要做靓妈，她有私人珍藏啊。”直爽的袁咏仪说一定要告诉现在正怀孕的妈妈们。

　　靓靓说，在怀孕的时候，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，有养颜奇效。而人参的抗衰老功能是有据可查的，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，能迅速消除疲劳。

　　同时，靓靓还提供了两款食谱。

　　人参茶：人参片３克，沸水冲泡。

　　人参粥：人参３克，粳米１００克，文火煎熬至熟。