模特教你怎么瘦小腿

来源：互联网编辑：ranran 2008-04-17 11:58:05 进入论坛:onlylady女性论坛

　　2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。

　　单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。

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模特瘦腿方法

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