一茶一坐 白领午餐A计划

来源:Tom    编辑:tanhan    2008-04-24 08:40:38    进入论坛:onlylady女性论坛


旺旺海鲜煲


        而旺旺海鲜煲是一道名副其实的海鲜大拼盘,令人瞠目的大蟹钳钩起无限的食欲,再配以贡丸、文蛤、鲜虾等海鲜,最后为了营养的搭配,当然不能忘了加我们的抗衰老和抗癌明星-西兰花,味道异常的鲜美。

 


鳕鱼煲


        鳕鱼煲的食材采自盛产鲜鳕鱼的深海,肉质鲜嫩十足,鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。这道热气腾腾的鳕鱼煲定会让您感受到来自深海的新鲜美味。

 
        下面说到洋葱,洋葱可清血,有助于降低胆固醇。一茶一坐的多道餐品中均含有洋葱。

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