美丽达人10天急瘦7公斤食谱

来源：三丁—狗熊的小窝BLOG 编辑：tanhan 2008-04-30 08:29:46 进入论坛:onlylady女性论坛

　　夏天临近，减肥又进入“发烧期”，网友提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！

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