麦当娜的“典型瘦身”食谱

来源:39健康网    编辑:tanhan    2008-05-06 08:09:04    进入论坛:onlylady女性论坛


  早餐:燕麦糊、麦片粥


  午餐:水田芥菜汤


  晚餐:扁豆、褐米和嫩煎鱼


  禁忌食品:咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣调味品。

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