混搭果汁加倍排毒增活力

2008-05-09 08:33:01  来源: 太平洋时尚女性网  编辑:tanhan  进入论坛:onlylady女性论坛 搜藏 搜藏


     猕猴桃黄瓜汁


  原料:猕猴桃、黄瓜


  制作方法:


  1.将猕猴桃拔皮,切成小块。


  2.将黄瓜洗净,切块。(黄瓜两端尽量多保留一些)


  3.将黄瓜、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。


  猕猴桃功效:世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中)猕猴桃果实中的VC、Mg及微量元素含量最高,并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

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