母亲节陪妈妈做套美体健骨操

来源：互联网编辑：ranran 2008-05-08 09:27:39 进入论坛:onlylady女性论坛

年轻健骨操

　　年轻健骨操

　　该节通过下蹲、转身、跳跃、滚动手臂等动作，焕发锻炼者的年轻活力。进行该节锻炼时，请按个人的接受能力及身体状况练习，中老年人要特别注意速度减缓。

关键词：

母亲节美体健骨操

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