10天瘦7斤的午餐食谱

来源：39健康网编辑：tanhan 2008-05-09 08:35:15 进入论坛:onlylady女性论坛

　　瘦身汤1碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)

　　瘦身粥1碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿；麦片粥可促进肠胃消化；荷叶粥具有减肥功效。)

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