绝佳的“情侣搭档”食物

来源：太平洋时尚女性网编辑：tanhan 2008-05-12 08:09:40 进入论坛:onlylady女性论坛

　　健康佳侣TOP10

　　1.鱼+豆腐

　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

关键词：

餐桌绝佳情侣搭档食物

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