鸡蛋、鹌鹑蛋你适合吃啥?

来源：中国经济网编辑：tanhan 2008-05-14 08:00:32 进入论坛:onlylady女性论坛

不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到99%以上。

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鸡蛋鹌鹑蛋

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