你需要的14种美容美食

来源：瑞丽女性网编辑：tanhan 2008-05-11 08:18:52 进入论坛:onlylady女性论坛

　　11 莲子。能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年。

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