你需要的14种美容美食

来源：瑞丽女性网编辑：tanhan 2008-05-11 08:18:52 进入论坛:onlylady女性论坛

核桃

　　12 核桃。能滋润肌肤，乌须黑发，滋补肝肾，强筋健骨。13 豆芽。可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

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