哺乳期乳房穴位按摩保健法

来源：编辑：pollyxiang 2008-05-12 07:43:00 进入论坛:onlylady女性论坛

　　⑶站立，两手抬起，肘关节屈曲，手掌尽量向上抬，以二手掌着力于胸肋部，由外到内，由轻到重作推的动作，每推3次下移1肋间隙，推遍胸肋部，反复3分钟，以有温热感和舒适感为宜

哺乳期乳房穴位按摩保健法-5

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