睡前6分钟平躺瘦腿最有效

来源:互联网    编辑:ranran    2008-05-13 13:49:35    进入论坛:onlylady女性论坛

 

  动作二:


  两手向后平伸,感觉大腿被微微拉动.同时心里默数5下,缓缓吐空腹部的气体.换腿重复.每天1分钟.

 

 

关键词:
睡前 平躺 瘦腿
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