6款美容抗衰老青笋餐

来源：瑞丽女性网编辑：tanhan 2008-05-14 08:18:13 进入论坛:onlylady女性论坛

　　超级懒人餐——芦笋生鱼寿司

　　原料：芦笋、生鱼片、蛋卷、寿司饭团

　　调料：寿司酱油

　　做法：

　　1. 把芦笋上部最嫩的地方切下，放入笼屉中蒸熟。

　　2. 把从超市里买来的生鱼片、蛋卷、寿司饭团按图中样子摆好。

　　3. 把芦笋放在摆好的饭团上就OK!

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