夏日冰淇淋怎么吃不发胖

来源：39健康网编辑：tanhan 2008-05-15 08:53:05 进入论坛:onlylady女性论坛

经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克>脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素;100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要吃之有方才行。

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