8种食物刮出你“油水”

来源：瑞丽女性网编辑：tanhan 2008-05-14 08:24:04 进入论坛:onlylady女性论坛

5.地瓜

有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。

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