轻松吃掉小肚腩

来源：腾讯女性编辑：tanhan 2008-05-17 08:08:00 进入论坛:onlylady女性论坛

　　获得更多的硒。

　　硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。

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