注意吃这些水果必胖！

来源：太平洋时尚女性网编辑：tanhan 2008-05-21 08:26:43 进入论坛:onlylady女性论坛

　　依赖水果减肥，节食减肥必败无疑，之后必然反弹，因为它使身体代谢效率下降。减肥的关键不在于人为地直接控制热量，实际上你也控制不了。减肥的关键是控制血糖，从而自动控制食欲、加速代谢和增加运动。

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