18个细节 妈妈轻松减肥

来源:    编辑:pollyxiang    2008-07-20 07:41:57    进入论坛:onlylady女性论坛

4.随身携带橡皮圈

橡皮圈可以存任何时候拿出来锻炼手掌的力量。在用力捏橡皮圈的时候,你已经使用了很多的力气,当然也会消耗很多的热量。

 

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