那些关于瘦身的事

夏日到来，眼瞅着掩饰了一冬的小肚腩和小象腿就要显形，是不是很着急？憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪在夏天来临之前消灭掉，却苦于不知如何是好？下面就跟踪小编，一起寻找瘦身大法。

瘦身要分步进行

节食、针炙、运动、药物……这众多瘦身方式，除了效果有限、有害健康之外，最大的问题就在于，没有将瘦身分步进行。分步即：先排毒/排水，再消脂，最后收紧。这一系列的步骤需要针对个人的肥胖类型来选择不同方式。