水和瑜伽 今夏完美结合

夏天到了，热瑜伽似乎有些“扛”不住了，最好能在清清凉凉的水中练习瑜伽！

关于水

    水是一种顽皮、好动而又有力量的物质，并且可以和所有生命共享。它会帮助你放松肌肉，也帮你更好更深度更长时间的保持瑜伽姿势。水，作为构成所有生物的五大元素之一，是具有巨大力量的。我们和水一样都是能够不断变换却又具有坚定的力量。当我们和这种能量（坚定不移）进行接触时，我们随着水的流动（不断改变着的）有意识的将这些能量合成为一个联系体。