十大给你惊喜的健康食物

来源:39健康网    编辑:tanhan    2008-07-13 00:11:55    进入论坛:onlylady女性论坛

  7.护腿:香蕉

 


  富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。


  8.护肤:南瓜

 


  南瓜中的维生素A,能降低患皮肤癌的风险。


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