延缓衰老的玉米拌饭

来源：城主夫人编辑：tanhan 2008-07-19 00:05:33 进入论坛:onlylady女性论坛

3.翻炒片刻后加少量蔬菜高汤(水代可),再加少许黑(胡)椒并下点盐调味即可.

4.准备容器,添碗热白饭并加入山药玉米粒等.搅拌均匀倒扣盘上,即可享用.

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延缓衰老的玉米拌饭

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