夏季最宜减肥的蔬菜

来源：嘟嘟屁屁晶的小小屋编辑：tanhan 2008-07-13 00:40:57 进入论坛:onlylady女性论坛

空心菜。空心菜是夏季的主要蔬菜之一，它能够清热凉血和解毒，另外，由于空心菜的粗纤维含量很丰富，所以可以促进胃肠道蠕动，还能消除口臭，滋润皮肤。也是夏季减肥MM的非常好的选择。

空心菜炒鸡肉：

原料：空心菜、鸡胸肉各适量。

调料：盐、味精少许。

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