名模王雯琴狂减50斤

瘦身不外乎是运动加少吃

　　ELLE：那总得来说，你的瘦身原则是什么呢？

　　王雯琴：我觉得瘦身不外乎是运动加少吃。但是我觉得我的体质本身就是那种不容易长胖的，所以我的瘦身效果可能会比较明显。我妈妈生完我后，也很快就瘦了下来，我也遗传了这个优点。

　　ELLE：那产后的瘦身期内，你都做哪些运动呢？

　　王雯琴：其实就是无氧运动啊、有氧运动啊这些常规的锻炼。当然，我还是常常会去游泳。虽然在游泳的时候，你自己会觉得好像体力消耗并不大，但是其实它是种全身运动，对身体塑性很有帮助，而且它的运动量不小！