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夏日最冰凉的美肤减肥餐

来源：编辑：tanhan 2008-06-10 00:40:53 进入论坛:onlylady女性论坛

3：红豆事先泡发，放到高压锅煮到吐气，关火焖5-8分钟，再开小火煮到吐气，再关火焖5-8分钟，重复多2-3次；

4: 各式水果洗净切块，加适量蜂蜜、一点点盐拌匀，最后和西米、红豆、银耳一起装在碗里，吃前拌匀即可。

关键词：

夏日冰凉奢华美肤减肥

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