刘嘉玲健康减肥独门食谱

    既然说到刘嘉玲，不能不羡慕刘嘉玲是个会保养的女人。一个女人天生丽质当然重要，但是后天的保养更重要。

    不可否认，岁月的确在她脸上留下了痕迹，但刘嘉玲今年毕竟已经42岁了，尤其对于夜夜笙歌的她来说，能保养到如今的身材也算是有她的独门秘方啦。

    据某报采访刘嘉玲以后得到嘉玲传授，她的健康减肥法就是一个月坚持4-10天，持续每天早上吃一小碗饭、两个小红薯、两种蔬菜，少吃肉类食品，如果想效果更明显还要坚持运动。

    作用原理：

    据研究测定，每100克红薯含热量仅100千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质，红薯不仅可代粮充饥，而且红薯含热量仅为馒头的一半。红薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。

• 刘嘉玲素颜陪妈妈扫货 怕被拍照戴墨镜闪避
• 香港娱乐圈牛年预测 谢安琪离婚卫兰朱茵自杀
• 刘嘉玲婚后　勤做运动更苗条
• 刘嘉玲穿宽松裙惹大肚疑云 晒巨钻自赞年轻
• 众名导忽悠林青霞出山
• 必杀技-决胜头发毛躁干枯
• 组图：刘嘉玲为内衣店站台 深V红裙腋下露汗渍
• 梁朝伟约好友吃饭独自离去 刘嘉玲玩失踪
• 梁朝伟亲吻刘嘉玲 新婚写真迷醉浪漫
• 关于2008三场大婚的较量

• 刘嘉玲素颜带母亲扫货，残暴凸肚，晕死人
• 刘嘉玲为内衣店站台 深V红裙腋下露汗渍
• 盘点25位凸嘴女星 那英刘嘉玲嘴型酷似
• 林青霞与王家卫谈复出 约梁朝伟刘嘉玲吃日本菜
• 瘦腿的独门秘籍
• 17条古代独门美容秘笈
• 揭刘嘉玲疑似有喜 凸肚双下巴腰肢圆润(组图)
• 新婚新娘大比拼之李嘉欣PK刘嘉玲
• 梁朝伟与刘嘉玲
• 刘嘉玲酒吧周年庆 辣妹艳舞充满色情味