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揭秘十种蔬菜防晒净白你肌肤

来源：美食中国编辑：tanhan 2009-06-27 08:24:50 进入论坛:onlylady女性论坛

　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!

　　

　　豌豆：

　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

关键词：

夏季蔬菜防晒净白肌肤首

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