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12招控制食欲美食也止饿

来源：编辑：lorrain 2010-02-10 06:39:58 进入论坛:onlylady女性论坛

　　抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊！现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧。

　　1、改吃黑巧克力

　　当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时，不如改吃一块黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴馋，也有助于让你的血糖保持稳定。

关键词：

饮食健康控制食欲止饿美食

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