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4种食物帮你修复晒伤皮肤

来源：她健康编辑：tanhan 2010-08-31 07:20:03 进入论坛:onlylady女性论坛

　　夏日炎炎，灼人的日光总让人难以抵挡。不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。

草莓

　　草莓

　　草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

关键词：

晒伤食物毛豆草莓维生素C 修复晒伤皮肤

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