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1周减1斤熟女吃瘦妙招

来源：太平洋时尚女性网编辑：tanhan 2008-05-28 08:23:36 进入论坛:onlylady女性论坛

　　5 、一些容易操作的小动作让你在清晨消耗一些能量

　　在跑步机上跑上30 分钟，或者在没有铺水泥的小路上走上30分钟，都可以消耗500卡路里，你会发现接下来你的衣服不知不觉中小了一号噢!

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1周减1斤熟女吃瘦妙招

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